"BALLETT kreativ"

für unsere Kleinen

(tänzerische Früherziehung in Ballett)

3-5  J. Do 14:30-15:15

4-5 J. Do 15:25-16:10

BALLETT für Kinder:

6-7 J. Do 16:20-17:20

7-10 J. M0 17:35-18:35

9-13 J. Do 17:30-18:30

BALLETT für Anfänger:

Erwachsene & Jugendliche

(ab etwa 12 J. möglich)

Do 19:50-21:00

BALLETT für Mittelstufe & Fortgeschrittene (inkl. Spitzentanz):

Fr 14:25-16:15

BALLETT-Projekte:

ab 12 J., mit guten Vorkenntnissen

Mo 19:55-21:05

Individuelles Training ist

nach Absprache möglich

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Klassische Tanzgrundlagen

sind nicht nur für Ballett und Folklore, sondern auch als Basis

für viele anderen Tanzstile unabdingbar!

Dieser Kurs ist speziell für erwachsene Teilnehmerinnen konzipiert

und vermittelt Ihnen eine bessere tänzerische Bewegungsqualität, die sich aber auch im alltäglichen Leben

durch schöne und gesunde Körperhaltung bemerkbar macht!

Es sind keine Vorerfahrungen vorausgesetzt. Durch geduldiges Workout lassen sich die schwersten Schritte erobern!

Und es ist nie "zu spät",

etwas in Ihrem Alltag zu verändern

und etwas traumhaft Neues anzufangen! 

BAUCHTANZ - leicht gemacht!

(Orientalischer Tanz):

Ihrem Alter sind keine Grenzen gesetzt: (z. Zt. haben wir Tänzerinnen

ab 10/11 bis etwa 60 J.)

Probieren Sie es aus, mit Ihrer Tochter oder Ihrer Mutter EIN Hobby zu teilen: Geteilte Freude ist doppelt so groß!

Grundlagen für Bauch- und Tribaltanz,

Erlernen von Kombinationen, Übungstänzen, leichten sowie anspruchsvollen Choreographien

Einsteiger (ab ca 11 J.):  Mo 18:45-19:45

Fortgeschrittene:          Do 18:40-19:40

 Feuriger TANZ FITNESS

für Jugendliche & Erwachsene

Di 18:20-19:20 mit Dennis

YOGA

- mit Tatjana Schneider -

Di 19:40-21:10

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Wir praktizieren 

gesundheitsfördernden Orientalischen Tanz mit körperstärkenden und bewegungserweiternden Übungen, darunter auch Elementen von

Yoga & Pilates.

Orientalischer Tanz hat seinen Ursprung

in den Fruchtbarkeitstänzen der

afrikanischen Frauen.

Die Beweglichkeit des Beckens nimmt eine wichtige Rolle ein. Deswegen wird

beim "Bauchtanz" der Beckenboden der

Tänzerinnen besonders trainiert.

Diese Tanzform setzt keinen perfekt trainierten Körper voraus:

Jede Frau kann hier

körperliche & geistige Fitness

"ertanzen"

und ihre Erfüllung finden! 

IRISH STEP Dance

mit Dennis Konusch:

- für Kinder und Erwachsene - 

Anfänger

Di 16:20-17:20

Fortgeschrittene

Di 17:20-18:20

Irish-Dance-Fitness

Di 18:20-19:20

Show-GYMNASTIK

gilt auch als Ballett-Vorbereitung

bzw. -Begleitung

mit Natasha

Fr 16:20-17:20

unterschiedliches Alter 

rhythmische Gymnastik

mit Ludmila

für Kids ca 7-12 J.

Mo 16:25-17:25

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Hier lernen die Kinder auf spielerische Weise die Grundlagen des Tanzes wie Körperwahrnehmung, Musikinterpretation, Rhythmus‐ und Taktgefühl, Motorik kennen, aber auch, sich im Raum und in einer Tanzgruppe zu orientieren.

Außerdem ist es mir wichtig, den Kindern ein tänzerisches Selbstbewusstsein zu vermitteln, dafür ist Freestyle fest im Programm integriert. Durch frei improvisierten Tanz werden die Stärken eines Kindes besonders hervorgehoben und sein Selbstwertgefühl gestärkt.

Der Requisitengebrauch ermöglicht es, den Unterricht noch abwechslungsreicher und interessanter zu gestalten und - vor allem - den Kindern Spaß am Tanzen zu vermitteln!

Passen Sie auf die Angaben, wie die Größe ausfällt!

Das Body muss bei Auftritten unter Kostüm getragen werden