"BALLETT kreativ"

für unsere Minies

(tänzerische Früherziehung in Ballett)

3-5  J. Do 15:25-16:10

BALLETT für Kinder:

6-7 J. Do 16:20-17:20

8-9 J. Mi 15:25-16:25

9-11 J. Do 17:30-18:30

BALLETT für Jugendliche:

ab 11 J., mit Vorkenntnissen

Sa 13:50-14:00

BALLETT für Anfänger:

Erwachsene & Jugendliche

(ab etwa 11 J. möglich)

Do 20:05-21:15

BALLETT für Mittelstufe & Fortgeschrittene (inkl. Spitzentanz):

Fr 14:20-16:10

Individuelles Training ist

nach Absprache möglich

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Klassische Tanzgrundlagen

sind nicht nur für Ballett und Folklore, sondern auch als Basis

für viele anderen Tanzstile unabdingbar!

Dieser Kurs ist speziell für erwachsene Teilnehmerinnen konzipiert

und vermittelt Ihnen eine bessere tänzerische Bewegungsqualität, die sich aber auch im alltäglichen Leben

durch schöne und gesunde Körperhaltung bemerkbar macht!

Es sind keine Vorerfahrungen vorausgesetzt. Durch geduldiges Workout lassen sich die schwersten Schritte erobern!

Und es ist nie "zu spät",

etwas in Ihrem Alltag zu verändern

und etwas traumhaft Neues anzufangen! 

BAUCHTANZ - leicht gemacht!

(Orientalischer Tanz):

Ihrem Alter sind keine Grenzen gesetzt: (z. Zt. haben wir Tänzerinnen

ab 10/11 bis etwa 60 J.)

Probieren Sie es aus, mit Ihrer Tochter oder Ihrer Mutter EIN Hobby zu teilen: Geteilte Freude ist doppelt so groß!

Grundlagen für Bauch- und Tribaltanz,

Erlernen von Kombinationen, Übungstänzen, leichten sowie anspruchsvollen Choreographien

Do 18:40-19:40

 Feuriger TANZ FITNESS

für Jugendliche & Erwachsene

Mo 19:40-20:40

mit Ludmila

YOGA

- mit Tatjana Schneider -

Di 20:00-21:30

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Wir praktizieren 

gesundheitsfördernden Orientalischen Tanz mit körperstärkenden und bewegungserweiternden Übungen, darunter auch Elementen von

Yoga & Pilates.

Orientalischer Tanz hat seinen Ursprung

in den Fruchtbarkeitstänzen der

afrikanischen Frauen.

Die Beweglichkeit des Beckens nimmt eine wichtige Rolle ein. Deswegen wird

beim "Bauchtanz" der Beckenboden der

Tänzerinnen besonders trainiert.

Diese Tanzform setzt keinen perfekt trainierten Körper voraus:

Jede Frau kann hier

körperliche & geistige Fitness

"ertanzen"

und ihre Erfüllung finden! 

Ballett-Rhythmik:

tänzerische Früherziehung für Kinder

3-6 J. Mo 17:30

mit Elena

IRISH STEP Dance:

- für Kinder und Erwachsene - 

Di 18:00-19:00

mit Dennis

SHOW-Tanz & SHOW-Gym

mit grundlegender

klassischen Tanztechnik:

8-11 J. Mi 16:35-17:35

rhythmische GYMNASTIK:

gilt auch als Ballett-Vorbereitung

bzw. -Begleitung

- unterschiedliches Alter -

Fr 16:20-17:20

Mo 18:30-19:30

("KinderFit" mit Elena)

ShowGruppe Ballroom Dance

lateinamerikanische, standard Tänze 

7-10 J. Fr 17:30-19:00

mit Elena

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Hier lernen die Kinder auf spielerische Weise die Grundlagen des Tanzes wie Körperwahrnehmung, Musikinterpretation, Rhythmus‐ und Taktgefühl, Motorik kennen, aber auch, sich im Raum und in einer Tanzgruppe zu orientieren.

Außerdem ist es mir wichtig, den Kindern ein tänzerisches Selbstbewusstsein zu vermitteln, dafür ist Freestyle fest im Programm integriert. Durch frei improvisierten Tanz werden die Stärken eines Kindes besonders hervorgehoben und sein Selbstwertgefühl gestärkt.

Der Requisitengebrauch ermöglicht es, den Unterricht noch abwechslungsreicher und interessanter zu gestalten und - vor allem - den Kindern Spaß am Tanzen zu vermitteln!